Как облегчить симптомы ПМС?
Практически каждая женщина испытывает боли и дискомфорт при менструации. Многочисленные исследования специалистов указывают на конкретные причины таких неприятных ощущений. Проблема состоит в нехватке магния в женском организме.
Большинство женщин убеждено, что боль в животе и пояснице при менструации - это естественный процесс. На самом деле не все так просто. Иногда такой дискомфорт говорит о нарушениях в организме и серьезных проблемах. Это не означает, что обычные обезболивающие таблетки и применение магния спасут ситуацию. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, которому можете доверять. Лучше выявить проблему на начальной стадии, нежели длительные годы лечить последствия и осложнения. А если окажется, что боль в животе ничем не грозит Вам, то также стоит применять магний в целях профилактики.
Как гласит Национальный Институт Здоровья, количество потребляемого магния в день американцами является невероятно маленьким. Потому опытные специалисты рекомендуют принимать 360 мг магния в день при менструальных болях, чтобы избежать негативных последствий. Лечение не будет слишком затянуто. Достаточно будет трехдневного курса лечения.Чтобы избежать дискомфорта, можно начать применение магния за пару дней до начала менструации.
Препарат значительно снижает спазмы и борется с симптомами предменструального синдрома. Было проведено специальное исследование, в котором приняло участие 50 женщин, кто страдает от симптомов менструации. 25 из них употребляли магний. Спустя 6 месяцев 21 девушка заявила о том, что состояние значительно улучшилось, а боли исчезли. И только 4 из них не почувствовали положительного результата.
Магний прекрасно влияет на организм. Применяя этот препарат, Вы повышаете тонус мышц и нормализуете работу нервной системы. Иммунитет значительно укрепляется, кости становятся сильнее. Уровень сахара в крови также приходит в норму. Действует магний очень просто. Он расслабляет мышцы и увеличивает усваивание кальция, потому Вы чувствуете себя значительно лучше спустя немного времени
Optimox Corporation, Optivite, во время ПМС, 180 таблеток
- Пищевая добавка
Для приема в составе полноценной диеты и правильного питания женщин во время ПМС.
Рекомендации по Применению2-6 таблеток в день в составе диеты (диета описана в брошюре внутри) или по указаниям врача.
Doctor's Best, Магний с высокой степенью всасывания
Номер 1 в разделе магний
- Science-Based Nutrition
- 100% хелатная форма с Albion Minerals
- Способствует поддержанию здоровья костей, сердца, нервной системы и мышц
- Биологически активная добавка
- Подходит для веганов
- Не содержит ГМО
- Не содержит глютена
- Не содержит сои В составе магния с высокой степенью всасывания от Doctor's Best используется запатентованный органический магний в хелатной форме, обеспечивающий оптимальную биологическую усвояемость и переносимость со стороны желудочно-кишечного тракта. Он не накапливается в организме и усваивается лучше, чем оксид магния.Магний представляет собой важный для организма микроэлемент, который, в частности, помогает клеткам вырабатывать метаболическую энергию, способствует оптимальному функционированию нервной системы, помогает мышцам правильно расслабляться и обеспечивает нормальное сердцебиение. Доказано, что лизин и глицин эффективно переносят минералы, которые облегчают всасывание веществ в ЖКТ.
Где купить
Читайте также:
Комментарии
Нет созданных комментариев. Будь первым кто оставит комментарий.