Витамины для женщин

 Регулярное ежедневное потребление витаминов для женщин имеет большое значение для хорошего здоровья. Дополнительный прием витаминов для женщин помогает сохранить и повысить крепкое здоровье и хорошее самочувствие. Прием витаминных комплексов – это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и тем более если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, занимаетесь спортом и достаточно спите. 

Вот несколько преимуществ витаминов для женщин:

Витамин А - здоровое зрение и поддержка иммунной системы.

Витамины В1, В2, В5, В6, В9 (фолиевая кислота) и В12

• поддерживает и повышает скорость обмена веществ
• поддерживает здоровье кожи и мышечный тонус
• укрепляет иммунную и нервную системы функции
• способствует рост и деление клеток, в том числе эритроциты

Витамин D3 - поддерживает сердце, кости, сосудистую и иммунную системы .

Витамин Е - способствует поддержанию мышечной системы.

Кальций - обеспечивает высокий уровень поддержки для костной системы.

Витамин D является единственным витамином, который наш организм может сам произвести, все остальные витамины должны поступать из другого источника, будь то продукты питания или добавки. Каждый витамин выполняет определенную функцию в нашем организме, от повышения энергии и здоровья до профилактики заболеваний.

Витаминные комплексы для женщин должны содержать:

• витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, С, D3, E
• фолиевая кислота, биотин, кальций, цинк, магний
• селен, калий, марганец, хром
• микроэлементы
• полиненасыщенные кислоты