Жидкий кальций-магний для детей - лидер продаж!

Лидер продаж в детском разделе - это жидкий кальций с магнием, который можно принимать детям с 6 месяцев. 

Цинк + магний +кальций - это обязательный перечень витаминов для каждого организма.

Магний является единственным витамином, который помогает усваивать организму кальций, фосфор (причем, не только у людей, но и животных). Отсутствие или недостача магния в организме будет способствовать развитию раковых опухолей и остеопороза.

Кальций – это самый распространенный минерал в организме человека. Наибольшее сосредоточение кальция в организме находится в зубах, костях (99%), остальной процент кальция в организме располагается в крови, нейронах. Беременным просто необходимо поддерживать высокий уровень кальция в организме, как и другим женщинам.

Цинк присутствует в организме повсюду: мышцы, ногти, кожа и иммунная система. Недостача цинка не только скажется на состоянии кожи и мышц, но и на обонянии и чувстве вкуса. Можно наблюдать у детей желание грызть дерево (карандаши, мебель), мел или известь со стен – это первый показатель, что ребенку крайне необходим цинк.

Добавки магний, цинк и кальций сейчас распространены и присутствуют во многих аптеках. Но приобретать данные добавки без педиатра (детям) и советов семейного врача (взрослым) запрещается. Исследования крови покажут, насколько нуждается организм в данных добавках.

Но прием магния, цинка и кальция не запрещен, а полезен в виде обычной пищи. Далее предоставляется полнейший список продуктов, где находится наибольшее количество данных минералов.

 Данные продукты необходимо принимать стабильно, регулярно, вне био-добавок.

1. Чечевица. Она богата магнием, цинком, кальцием и железом. Чечевица – это своеобразный антидот старению организма, помощь в восстановлении клеток, за сче данных минералов и белков.
2. Авокадо. Помимо цинка, магния и кальция, в авокадо присутствует железо, фосфор и медь.
3. Семена подсолнуха. Известны достаточным количеством кальция, цинка и магния. Молоко. Обезжиренное молоко имеет в своем составе данные минералы.
4. Фисташки. Данный орех имеет большое количество цинка, белков.
5. Яйца. Стабильный прием яиц в пищу (от 5 раз в неделю) помогает держать на уровне количество кальция, белка и магния в организме.
6. Кукуруза. Большое количество белка, помощь при сбросе лишнего веса, вместе с кальцием, магнием и цинком – это важные преимущества в пользу кукурузы.
7. Устрицы. Устрицы богаты цинком и Омега-3, имеют небольшое количество калорий. Советуется есть устрицы как для поддержки иммунитета, так и для избавления от усталости, стресса.