• Главная
    Главная Здесь вы можете найти все записи блога опубликованные на сайте.
  • Категории
    Категории Отображает список категорий блога.
  • Облака
    Облака Отображает список облаков, которые были использованы в блогах.

Бады для лечения суставов

Добавлено Автор: Создано: в Биологические активные добавки
  • Размер шрифта: Больше Меньше
  • Просмотров: 378
  • Подписаться на обновления
  • Печатать

Здоровье суставов подразумевает способность таких структур организма, как хрящи, жилы и сухожилия выполнять их функции в работе суставов. Сохранность общей структуры и функций имеет решающее значение в борьбе с артритом (воспаление сустава).

Что понимается под поддержкой суставов в нормальном состоянии?

Остеоартрит (также известный как дегенеративное заболевание сустава) является наиболее распространенной формой артрита. Причиной его появления является дегенерация хрящевой ткани. Хрящи выполняют важную функцию в работе суставов. Их гелеподобная структура защищает концы суставов, действуя подобно амортизатору. Если бы в суставе не было хряща, кости бы соприкасались, что привело бы к появлению боли, деформации, воспаления и ограничения подвижности сустава.

Что является причиной заболеваний суставов?

Основной причиной является дегенерация, обусловленная изнашиванием в процессе старения. Суммарный эффект десятилетий использования становится причиной дегенеративных изменений, вызванных сдавливанием коллагенового матрикса хрящей. Сжатие хряща приводит к выбросу ферментов, которые разрушают соединения в составе хряща. С возрастом снижается способность организма восстанавливать и создавать нормальные суставные хрящи. Часто эта неспособность восстанавливать коллаген с возрастом связана с факторами питания.

Какие пищевые факторы помогают сохранить суставы здоровыми?

Вполне возможно, что самым важным в правильном питании, нацеленном на сохранение здоровья суставов, является поддержка или достижение нормального веса. При избыточном весе увеличивается нагрузка на несущие суставы. Это значительно повышает риск развития остеоартрита.

Для поддержки суставов и профилактики их повреждения важно придерживаться рациона с высоким содержанием фруктов и овощей, так как в них содержатся натуральные компоненты. Особенно полезны богатые флавоноидами ягоды, такие как вишня, черника, ежевика и клубника. Также важны продукты, содержащие серу, например, чеснок, лук, брюссельская капуста и капуста обыкновенная. Содержание серы в ногтях больных артритом ниже, чем у здоровых людей.


Какие питательные добавки следует принимать, чтобы сохранить суставы здоровыми?


Основные добавки. Эффективные мультивитамины, витамин D3 2 000-5 000 МЕ в день, рыбий жир, ЭПК и ДГК 1 000 - 3 000 мг в день.


В препарате OsteoMove содержатся все питательные вещества, необходимые для здоровья суставов, в том числе оптимальный уровень глюкозамин сульфата, хондроитин сульфата, МСМ и других важных питательных веществ, необходимых для хрящей и соединительных тканей. Применение: 2 таблетки в день.лечение суставов


Глюкозамин сульфат стимулирует производство сцепленных молекул, которые известны как глюкозаминогликаны (GAG), которые являются основными структурными компонентами хряща. Более 30 опубликованных клинических испытаний с применением глюкозамин сульфата продемонстрировали общую вероятность улучшения состояния суставов 72-95%. Применение: 1 500 мг в день.


МСМ (метил-сульфонил-метан) является основным источником серы в организме человека. Сера — это питательное вещество, которое особенно необходимо для соединительной ткани. Она стабилизирует матрикс соединительной ткани, состоящий их хрящей, жил и связок. Клинические исследования подтвердили эффективность МСМ при остеопорозе. Применение: 1 200- 2 000 мг в день.


Натуральная мембрана яичной скорлупы (NEM) является источником глюкозамина, коллагена, HA и других компонентовяичная мембрана соединительной ткани. Последние исследования показали, что она быстро помогает при болях, скованности и нарушении подвижности при остеоартрите и других заболеваниях суставов. В одном клиническом исследовании, после 30 дней применения NEM, боль уменьшилась в среднем на 72 %, гибкость повысилась на 44 %, при этом не было выявлено побочных эффектов. Применение: 500 мг в день.


Дефицит S-аденозилметионина (SAMe) в тканях сустава приводит к исчезновению гелеобразной структуры и амортизирующих свойств хряща. Прием добавок с SAMe полезен при лечении остеоартрита. В опубликованных данных клинических испытаний указано, что у 21 524 пациентов с остеоартритом уменьшилась выраженность боли в баллах и клинические симптомы. Применение: 200 - 400 мг 2-3 раза в день.


Куркумин желтый пигмент куркумы, который обладает значительным противовоспалительным действием. Theracurmin является формой куркумина с высокой биологической доступность. Это единственная форма, которая показала свою эффективность в улучшении состояния суставов в двойном контролируемом исследовании. Пациенты ежедневно принимали Theracurmin (180 мг куркумина в день) или плацебо в течение 8 недель. Результаты пациентов с умеренной и сильной болью показали, что оценки боли в коленях по шкале оценке боли в группе, которая принимала Theracurmin были значительно ниже, чем в группе пациентов, принимавших плацебо. Theracurmin также значительно сокращает прием целекоксиба (Celebrex). Применение: 90 - 180 мг куркумина в форме Theracurmin в день.


Целадрин® это полностью натуральная матрица специальных цетиловокислых, этерефицированных жирных кислот, которые снимают воспаление. Целадрин® выпускают в форме крема и капсул, его эффективность проверена в клинических испытаниях. Крем Целадрин® наносят на поврежденные участки по мере необходимости. Применение: 1 000 мг в день.


Экстракты сосновой коры и виноградной косточки содержат ценные флавоноиды, которые действуют как антиоксиданты, улучшая состояние суставов, а также восстанавливают структуру и целостность хрящей, сухожилий и связок. Применение: 150 - 300 мг в день.


Как понять, что рекомендованные методы действуют?


Улучшение работы суставов, подвижность, и меньше боли или воспаления являются признаками положительного воздействия на суставы. Глюкозамин сульфат, МСМ и экстракты из сосновой коры или виноградной косточки действуют не сразу, обычно через 2-4 недели, но не прекращайте их применение, так как они необходимы для создания хрящей и других суставных структур. Theracurmin, NEM и Целадрин действуют быстрее, особенно Целадрин в форме крема.

Поставьте свой рейтинг этой записи блога:

Супер Еда? Да!!!

Уникальная супер еда - живи полной жизнью!
2015-03-01 17-04-06 Madre Labs Eureka Berries Смесь высокопитательных фруктов и ягод 6.35 унции 180 г - iHerb.com

Оливкое масло и мед для кожи


Универсальный, натуральный, питательный увлажняющий крем для кожи каждый день

Скдика для новых покупателей

Вы первый раз будете делать заказ на IHerb? Тогда это уникальное предложение для вас!
Используйте купон с кодом EKA221 для получения скидки 10$ при вашем первом заказе от 40$. При заказе до 40$ скидки 5$.
Ozon.ru

Каталог IHerb

2014-09-17 15-56-15 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-55-11 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-54-09 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты 2014-09-17 15-55-40 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-52-51 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-54-57 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты
 2014-09-17 15-51-53 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-55-59 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-53-09 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты 2014-09-17 15-53-51 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-54-41 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-53-32 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты